用料

【资料图】

做法步骤

1、鸡蛋两个，牛奶一瓶，糖根据自己的喜好，然后打散，上面有一层泡泡要弄掉

2、倒进蛋挞皮里八分满，别倒满，会溢出来

3、放入烤箱十分钟就可以

4、完成，真的是太嫩了，又方便，像我这种懒人，操作起来都方便

纯牛奶的营养功效

减肥、洗脸、防晒伤、改善肤质

纯牛奶的饮食禁忌

菠菜、果汁、巧克力、橘子、酸性饮料